15 natūralių vaistų nuo alopecijos (plaukų slinkimo)

Alopecija areata yra liga, kai jūsų imuninė sistema atakuoja jūsų plaukų folikulus ir sukelia stiprų plaukų slinkimą. Dėl to nuplikę / plonėjantys dėmeliai atsiranda bet kurioje kūno vietoje, nors labiau pastebimi galvos odoje. Nors plaukai gali ataugti, slinkimas ir plikimas greičiausiai prasidės kitoje vietoje.

 

Kadangi plaukų slinkimas gali būti laikinas arba nuolatinis, gali būti per daug rizikinga nesigydyti. Vienas iš geriausių variantų būtų natūralių gydymo būdų ir namų gynimo priemonių pasirinkimas. Taigi čia yra 15 natūralių namų gynimo priemonių, kurios, kaip įrodyta, padeda plaukams augti, ir dar kai kurias galite eksperimentuoti.

 

1. Svogūnų sultys
Svogūnų sulčių patepimas ant galvos gali pagerinti kraujotaką ir sumažinti plaukų slinkimą sukeliančias infekcijas.

Svogūnai yra tos nuostabios daržovės, kurios gali pagerinti bet kurio patiekalo skonį! Tačiau jūs turite daugiau priežasčių savo virtuvėje kaupti svogūnų atsargas – jie padidina plaukų ataugą plikose vietose pacientams, sergantiems alopecija! Svogūnuose yra daug sieros ir jie gali kovoti su laisvųjų radikalų daroma žala. Jie gali pagerinti galvos odos kraujotaką ir užkirsti kelią bet kokioms infekcijoms, sukeliančioms plaukų slinkimą.

Naudojimas: susmulkinkite svogūną, kad susidarytų sultys. Užtepkite tai ant galvos odos. Palikite maždaug 15 minučių ir nuplaukite šiltu vandeniu. Arba įtrinkite svogūnų lukštais nuplikytas vietas. Nepamirškite leisti plaukams išdžiūti natūraliai; nedžiovinkite.

 

2. Česnakų sultys
Česnakuose yra daug sieros, kuri skatina plaukų augimą ir mažina plaukų slinkimą.

Česnakai, kaip ir svogūnai, maitina plaukus, pagardindami patiekalus. Ši daržovė, kurioje gausu sieros, yra vienas geriausių natūralių alopecijos gydymo būdų. Jis skatina plaukų augimą ir apsaugo nuo plaukų slinkimo didindamas kolageno gamybą.2

Naudojimas: Susmulkinkite kelias česnako skilteles ir išspauskite, kad susidarytų sultys. Sumaišykite su keliais šaukštais kokosų aliejaus ir palikite ant ugnies kelias minutes troškintis. Nuimkite nuo ugnies, leiskite atvėsti, užtepkite ant galvos odos ir masažuokite. Po 30 minučių nuplaukite šaltu vandeniu.

 

3. Levandų aliejus
Levandų eterinis aliejus stiprina plaukų folikulus ir skatina plaukų augimą esant alopecijai.

Šis raminantis eterinis aliejus dažnai naudojamas padėti žmonėms numalšinti stresą, sumažinti nerimą ir depresiją bei pagerinti savijautą. Bet tai ne tai... aliejus yra puiki namų gynimo priemonė nuo plaukų slinkimo sergant alopecija. Tyrimai parodė, kad eterinių aliejų mišiniai, kurių sudėtyje yra levandų, stiprina plaukų folikulus ir skatina plaukų augimą.

Naudojimas: sumaišykite levandų aliejų su nešiklio aliejumi, pvz., migdolų ar kokosų aliejumi ir užtepkite. Arba sumaišykite aliejų su čiobreliais, kedro medžiu ir rozmarinu su nešiklio aliejais, tokiais kaip vynuogių kauliukai ir jojoba.

 

4. Rozmarinų aliejus
Rozmarinų eterinis aliejus dažniausiai naudojamas aromaterapijoje nuo alopecijos.

Rozmarinas yra dar vienas puikus eterinis aliejus, galintis gydyti alopeciją. Viename tyrime rozmarino veiksmingumas gydant alopeciją buvo lyginamas su dažniausiai rekomenduojamu vaistu minoksidiliu. Nors abu skatina vienodą plaukų augimą, rozmarinas nesukėlė tiek galvos odos niežėjimo, kiek minoksidilis. Aliejus taip pat gerai veikia kaip aromaterapinių mišinių, skirtų alopecijai gydyti, dalis. Be to, nors minoksidilis sutrikdo hormonų pusiausvyrą, rozmarinas tokio šalutinio poveikio neturi.

Naudojimas: sumaišykite rozmariną su nešikliu arba paruoškite mišinį ir įmasažuokite į galvos odą. Arba išvirkite ir perkoškite rozmarino lapus vandenyje ir išplaukite juo plaukus.

 

5. Ožragės sėklos
Ožragės sėklos ypač veiksmingos skatinant plaukų augimą kenčiantiems nuo androgeninės alopecijos.

Dihidrotestosterono sintezė yra viena iš plaukų slinkimo priežasčių. Ožragė yra stiprus šios sintezės blokatorius, todėl skatina plaukų augimą. Ši namų gynimo priemonė ypač efektyvi kenčiantiems nuo androgeninės alopecijos.

Naudojimas: pamirkykite ožragės sėklas per naktį. Kitą rytą sutrinkite jį vandeniu ir padarykite pastą. Užtepkite ant galvos odos, palikite maždaug pusvalandį ir nuplaukite šampūnu.

 

6. Žalioji arbata
Žaliojoje arbatoje esantys polifenoliai stiprina plaukų folikulus, apsaugo nuo infekcijų ir atkuria sveikas galvos odos ląsteles.

Pasigaminkite žaliosios arbatos, išgerkite jos, o dalį pasilikite namuose, kad galėtumėte gydyti alopeciją – taip paprasta! Tai viena iš paprasčiausių priemonių nuo alopecijos. Žalioji arbata yra antioksidantas, joje yra polifenolių, kurie stiprina plaukų folikulus, apsaugo nuo infekcijų ir atkuria sveikas galvos odos ląsteles.

Naudojimas: Paruoškite žaliąją arbatą ir leiskite jai atvėsti. Įmerkite į jį medvilninį audinį ir užtepkite ant galvos odos. Laikykite tai valandą ir nuplaukite.

 

7. Kininis hibiscus
kiniškas-hibiscus

Kiniškas hibiscus arba hibiscus rosa-sinensis yra gėlėtas augalinis vaistas nuo alopecijos, galintis pagreitinti plaukų augimą ir sustabdyti plaukų slinkimą. Taip pat manoma, kad jis apsaugo nuo galiukų skilinėjimo ir suteikia jūsų plaukams blizgesio.

Naudojimas: sumaišykite kelis kininio hibisko žiedlapius kiaulpienių aliejuje. Užtepkite tai ant galvos odos. Nuplaukite maždaug po 15 minučių.

 

8. Migdolų aliejus
Migdolų aliejus sumažina plaukų slinkimą esant alopecijai, nes sumažina pleiskanų atsiradimą ir išsišakojusius galiukus, kurie sukelia plaukų slinkimą.

Nors nėra daug tyrimų, patvirtinančių, kaip migdolų aliejus gali prisidėti prie plaukų priežiūros, šio aliejaus dažnai yra produktuose, kurie skatina plaukų augimą. Dažnas migdolų aliejaus naudojimas sumažins pleiskanų atsiradimą ir galiukų skilinėjimą, todėl gali sustabdyti plaukų slinkimą esant alopecijai.

Naudojimas: ištepkite plaukus migdolų aliejumi, palikite per naktį ir nuplaukite drungnu vandeniu.

 

9. Medus
Medus yra įprastų Ajurvedos namų gynimo priemonių nuo plaukų slinkimo dalis, kuri gali padėti gydyti alopeciją.

Neapdorotas ir ekologiškas medus yra sudedamoji dalis, kuri pernelyg dažnai naudojama Ajurvedos namų gynimo priemonėse nuo plaukų slinkimo ir dėl geros priežasties. Medus sumažina infekcijas ir su ja susijusį plaukų slinkimą. Jei medus vartojamas nuosekliai ir ilgesnį laiką, jis gali sustabdyti plaukų slinkimą dėl alopecijos visą gyvenimą. Jis taip pat gali būti naudojamas su kai kuriais kitais čia paminėtais namų gynimo ingredientais kaip papildoma natūrali priemonė nuo alopecijos,

Naudojimas: naudokite vieną medų arba sumaišykite jį su vienodais kiekiais varškės, citrinos sulčių arba svogūnų sulčių ir užtepkite ant galvos odos. Nuplaukite maždaug po 15 minučių.

 

10. Saldymedžio šaknis
Saldymedžio šaknis gali skatinti sveiką plaukų augimą sergant alopecija, ypač moterims.

Saldymedžio šaknis, dažniausiai naudojama kaip atpalaiduojanti medžiaga, taip pat gali atjauninti galvos odą, atsikratyti pleiskanų ir užkirsti kelią infekcijoms, kurios gali sukelti plaukų slinkimą. Visa tai gali padėti išlaikyti brangius plaukus ir padaryti juos sveikus, kai kenčia nuo alopecijos. Be to, saldymedžio šaknų ekstraktų tyrimai parodė, kad šaknis gali skatinti plaukų augimą, ypač moterims

Kaip naudoti: Saldymedžio šaknį alopecijai gydyti galite naudoti įvairiais būdais. Vienas iš būdų – smulkiai sumalti saldymedžio šaknį ir supilti į pieną su šafranu. Užtepkite ant galvos odos ir palikite per naktį. Ryte nuplaukite drungnu vandeniu.

 

11. Garstyčių aliejus
Kombinuotas arba atskiras garstyčių aliejus gali skatinti plaukų augimą ir užkirsti kelią plaukų slinkimui.

Keli šaukštai garstyčių aliejaus gali užkirsti kelią nuplikimui dėl alopecijos! Šis aliejus yra lengvai prieinamas, skatina plaukų augimą, didina plaukų apimtį ir mažina plaukų slinkimą. Jis taip pat puikiai dera su kitais aliejais, tokiais kaip migdolų ir kokosų.

Naudojimas: Užvirinkite garstyčių aliejų. Susmulkinkite kelis šaukštus chna lapelių ir sumaišykite su aliejumi. Leiskite atvėsti, nukoškite ir užtepkite ant galvos odos.

 

12. Kario lapai
Kario lapai yra maistingi ir skatina plaukų folikulų augimą, todėl padeda gydyti alopeciją.

Kario lapuose yra subalansuotas maistinių medžiagų rinkinys, kuris apsaugo nuo plaukų slinkimo, skatina plaukų folikulų ataugimą ir padeda išvengti priešlaikinio žilimo. Todėl tai gali būti puikus papildomas natūralus alopecijos gydymas namuose

Naudojimas: Įdėkite 5–6 kario lapelius į nedidelę keptuvę su kokosų aliejumi. Įdėkite jį į indą, pripildytą vandens, ir pašildykite vandenį. Kai aliejus įkaista, jame rasite juodų likučių. Leiskite tai atvėsti ir laikykite sandariame inde. Tepkite bent du kartus per savaitę, palikite per naktį ir nuplaukite.

 

13. Ginkgo biloba
Ginkmedžio lapas yra augalinis vaistas nuo alopecijos, skatinantis plaukų augimą.

Ginkgo biloba lapai yra žolinis vaistas nuo alopecijos, gerinantis galvos odos kraujotaką ir sukuriantis sveiką atmosferą plaukams augti. Jis dažnai naudojamas aromaterapijoje esant būklei.

Naudojimo būdas: Ginkmedį galite vartoti papildų pavidalu. Dėl teisingos dozės pasitarkite su gydytoju.

 

14. Kokosų pienas
Kokosų pienas stimuliuoja plaukų folikulus, taip padidindamas plaukų augimą esant alopecijai.

Kokosų pienas, paprasta namų gynimo priemonė nuo alopecijos, yra vienas geriausių galvos odos masažo būdų. Tai stimuliuoja plaukų folikulus ir pagreitina plaukų augimą.

Naudojimas: tiesiog sumalkite kokoso drožles ir išspauskite pieną. Užtepkite ant galvos odos ir švelniai įmasažuokite į šaknis. Naudokite švelnų šampūną ir nuplaukite po kelių minučių.

 

15. Kokosų aliejus
Dažnai naudojant kokosų aliejų nuo alopecijos, jūsų plaukai auga stiprūs ir vešlūs.

Kokosų aliejus yra vienas iš labiausiai paplitusių Ajurvedos preparatų ingredientų, ypač nuo plaukų slinkimo. Dažnai naudojant kokosų aliejų, plaukai išlieka vešlūs ir sveiki sergant alopecija. Tai netgi gali užkirsti kelią galimiems plaukų pažeidimams juos šukuojant.

Naudojimas: Gaukite gryno, ekologiško kokosų aliejaus, užtepkite juo plaukus ir palikite per naktį. Nuplaukite jį vėsiu vandeniu.